На базе Благотворительного фонда «Объединение.РФ» совместно с фондом «Рождённая побеждать» прошло практическое занятие для матерей и жен участников СВО, посвященное искусству правильной осанки и уверенной походки.
Занятие провела опытный тренер Наталья Огаркова. В ходе мастер-класса участницы освоили техники, которые позволяют не только оздоровить позвоночник, но и мгновенно преобразиться внешне.
Правильная осанка делает женщину визуально стройнее, привлекательнее и моложе, а самое главное – напрямую влияет на эмоциональное состояние, повышая самооценку и уверенность в себе.
Для семей наших защитников подобные встречи имеют особую значимость. Пока мужья и сыновья выполняют боевые задачи, на плечи женщин ложится тяжелый груз повседневных забот: ведение быта, воспитание детей и решение всех семейных вопросов. Зачастую эта «рутинная тяжесть» отражается и на физическом состоянии – плечи опускаются под весом ответственности.
Поэтому практическое занятие стало для участниц возможностью на время отвлечься от повседневных хлопот, уделить время себе и получить заряд бодрости.
