На площадке Благотворительного фонда «Объединение.РФ» прошло душевное и полезное мероприятие – арт-практикум для женщин, уставших от тревоги, под руководством психолога женского клуба «Рождённая побеждать!» Татьяны Помрясиной.
Мероприятие направлено на оказание психологической помощи женам участников СВО, матерям детей-инвалидов, а также всем, кто испытывает повышенную тревожность в сложившейся ситуации.
На занятии женщины учились рисовать то, что словами невозможно передать – напряжение, страх, волнение. Через простые визуальные техники участницы «перезагружали» свое состояние, создавая персональный антитревожный «чек-лист» в образах.
Благодаря такому формату участницы получили возможность не только эмоционально разрядиться, но и вооружиться практическими навыками, которые помогут им в повседневной жизни.
